Jeden Freitag
10 – 11 Uhr
Bodyart-Training
Probetraining bei freien Plätzen möglich.
KURS ANGEBOTE
Wir trainieren uns durch die Fünf Wandlungsphasen der traditionell chinesischen Medizin. Jedes Element steht für bestimmte Aspekte des Seins.
Schenken wir unserem Körper die nötige Aufmerksamkeit mit bewusster Atemführung, Übungen die Stabilisieren und Kräftigen, wird unser Bewegungsapparat gestärkt und körperlichen Beeinträchtigungen präventiv entgegengewirkt.
In einer kleinen Gruppe, arbeiten wir Woche für Woche an Kraft, Balance, Stabilität und deinem Körperbewusstsein.
BODYART® YANG
ist ein Training mit einem 12min. Deepwork Teil. Aktive Übungen, für mehr Ausdauer und Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele.
Anmeldung zum Bodyart-Training
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