KÖRPER, GEIST UND SEELE
Wir trainieren uns durch die Fünf Wandlungsphasen der traditionell chinesischen Medizin. Jedes Element steht für bestimmte Aspekte des Seins.
Schenken wir unserem Körper die nötige Aufmerksamkeit mit kräftigenden und stabilisierenden Übungen wird unser Bewegungsapparat gestärkt und körperlichen Beeinträchtigungen vorgebeugt.
In einer kleinen Gruppe, arbeiten wir Woche für Woche an Kraft, Balance, Stabilität und deinem Körperbewusstsein.
Hast du fragen, dann schreib mir eine Nachricht