Aishvarya’s Online-Studio
60min live online
Wir trainieren uns durch die Fünf Wandlungsphasen der traditionell chinesischen Medizin. Jedes Element steht für bestimmte Aspekte des Seins.
Schenken wir unserem Körper die nötige Aufmerksamkeit mit bewusster Atemführung, Übungen die Stabilisieren und Kräftigen, wird unser Bewegungsapparat gestärkt und körperlichen Beeinträchtigungen präventiv entgegengewirkt.
In einer kleinen Gruppe, arbeiten wir Woche für Woche an Kraft, Balance, Stabilität und deinem Körperbewusstsein.
Dienstag von 18 – 19 Uhr
DEEPWORK®
Deepwork Aktive Übungen, für mehr Ausdauer und Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele.
Sonntags 18 – 19 Uhr
ist ein Training für Jung und Alt.Unsere Aufmerksamkeit dient der Ganzheitlichkeit im Bodyart-Training von Körper, Geist und Seele.